איך להתמודד עם חרדות ומתח כתוצאה מאלימות ולטפל בעצמי נכון
אני בת 45, אמא לשני ילדים, ומתמודדת בתקופה האחרונה עם תחושות חרדה עמוקות בעקבות אלימות פיזית שחוויתי בילדותי. קשה לי לשאת את המחשבות והזכרונות שסוחפים אותי פתאום, ואני מתקשה לנהל שיחה רגילה עם בני המש...