Psychologue Ana Lumière

Le bien-être n'est pas seulement l'absence de problèmes, mais un état d'harmonie et de satisfaction dans les domaines de la vie. Les tests de cette catégorie évaluent votre bien-être subjectif selon plusieurs paramètres : émotionnel (prédominance d'émotions positives), psychologique (croissance personnelle, but dans la vie) et social (qualité des relations). Vous mesurerez également votre niveau de résilience - la capacité à faire face aux difficultés et à en sortir plus fort. Des tests supplémentaires aident à déterminer votre niveau d'optimisme, votre sens du sens de la vie et votre satisfaction générale. La surveillance régulière de ces indicateurs sert de « jauge » pour la santé mentale et aide à détecter précocement les signes d'épuisement ou d'apathie.