Psychologue Ana Lumière

Notre bien-être est inséparable de la santé planétaire. Les tests de cette catégorie aident à évaluer la profondeur de votre lien avec la nature (biophilie), la conscience écologique dans les habitudes quotidiennes (consommation, déchets, énergie) et la présence d'« éco-anxiété » - inquiétude pour l'avenir environnemental. Vous mesurerez également comment l'interaction avec la nature (forêts, parcs, animaux) affecte votre état mental en réduisant le stress et en améliorant l'humeur. Comprendre ces aspects vous aide à devenir un habitant plus responsable de la planète tout en utilisant le pouvoir de guérison de la nature pour le bien-être psychologique grâce à des pratiques d'éco-thérapie et un contact conscient avec l'environnement naturel.