Motivaation polut ja energian suuntaaminen

🧩 Psykologiset testit / Motivaatio ja tavoitteiden asettaminen

Motivaation polut ja energian suuntaaminen

📅 04.02.2026

Tämä testi paljastaa, miten motivoidut ja suuntaat energiasi erilaisissa tilanteissa. Se auttaa ymmärtämään, oletko luonteeltaan enemmän sisäisen vai ulkoisen motivaation ohjaama, kuinka vahvasti haluat saavuttaa tavoitteesi ja miten hallitset keskittymistäsi ja tahdonvoimaasi. Testin avulla voit löytää tehokkaimmat tavat ylläpitää motivaatiota, minimoida viivyttely ja muokata tavoitteitasi niin, että ne vastaavat omia voimavarojasi. Itsetuntemuksesi kasvaessa voit saavuttaa enemmän iloa ja tyytyväisyyttä sekä pysyä tehokkaampana arjessasi.

Kuva symboloi sisäistä ja ulkoista motivaatiota, energian suuntautumista sekä keskittymisen ja tahdonvoiman elementtejä risteyksessä olevan henkilön kautta.

⚠️ Vastaa kaikkiin kysymyksiin ennen tuloksen saamista

1: Miten yleensä lähestyt uusia haasteita tai tehtäviä?

Aloitan heti ja nautin matkan varrella oppimisesta.

Tarvitsen usein ulkoista painetta tai kannustusta aloittaakseni.

Viivyttelen ja mietin asiaa pitkään ennen kuin teen päätöksen.

2: Mikä saa sinut jatkamaan vaikeidenkin vaiheiden läpi?

Sisäinen palo ja halu kehittyä.

Tavoitteen saavuttaminen tuo ulkoista palkintoa tai tunnustusta.

Hyvin suunnitellut tai realistiset aikataulut ja olosuhteet.

3: Kuinka hyvin hallitset houkutuksia, jotka voivat häiritä sinua keskittymään?

Osaan tehdä tietoisen päätöksen pysyäkseni tavoitteessani.

Usein annan houkutusten viedä huomioni pois työstä.

Käytän ajan hallinnan työkaluja ja suunnitelmia avukseni.

4: Miten asetat omia tavoitteitasi?

Tavoitteet ovat selkeitä ja minulle merkityksellisiä.

Tarvitsen usein ulkopuolista vahvistusta tai konkretisointia tavoitteista.

Tavoitteet voivat olla epämääräisiä tai muuttuvat ajan myötä.

5: Mikä seuraavista kuvastaa parhaiten tapaa, jolla palkitset itseäsi onnistumisista?

Sisäinen tyytyväisyys ja onnistumisen ilo.

Ulkoiset palkinnot kuten kiitos tai lahja.

Välttelen palkitsemista ja jatkan suoraan seuraavaan haasteeseen.

6: Mitä mieltä olet tahdonvoimastasi?

Se on vahva ja pystyn usein suoriutumaan vaikeistakin tehtävistä.

Tarvitsen ulkopuolista tukea pysyäkseni motivoituneena.

Usein tahdonvoimani pettää varsinkin stressaavissa tilanteissa.

7: Miten reagoit, jos tehtävä ei innosta sinua alkuun lainkaan?

Etsin keinon löytää siitä jotain mielenkiintoista.

Mietin, mitä siitä saat tai mitä muut odottavat.

Viivyttelen ja saatan lopettaa yrittämisen.

8: Miten keskittyminen sujuu, kun työskentelet ilman jatkuvia taukoja?

Keskityn hyvin ja nautin työskentelystä.

Tarvitsen taukoja tai häiritsevää vaihtelua säilyäkseni aktiivisena.

Keskittyminen herpaantuu helposti ja tehtävä tuntuu raskaalta.

9: Mitä yleisesti koet tärkeimpänä motivaation lähteenäsi?

Oma halu kasvaa ja kehittyä.

Palkkiot ja kannustukset ulkopuolelta.

Välttely ja mukavuudenhalu vaikuttavat usein päätöksiini.

10: Kuinka nopeasti saat päätökseen keskimäärin aloittamasi projektit tai työt?

Useimmiten nopeasti ja järjestelmällisesti.

Joskus viivyttelen, mutta ulkoiset paineet auttavat loppuun saattamisessa.

Usein joudun jättämään kesken tai aloitan liian monta samanaikaisesti.

11: Miten suhtaudut epäonnistumiseen tai vastoinkäymisiin?

Näen ne oppimiskokemuksina ja jatkan entistä motivoituneempana.

Epäonnistuminen vaikuttaa minuun vahvasti ja tarvitsen tukea jatkaakseni.

Usein luovutan tai siirryn helposti muihin asioihin.

12: Kuinka usein tarkistat tavoitteesi ja säädät niitä matkan varrella?

Säännöllisesti, jotta pysyn oikealla tiellä.

Tarvitsen ulkopuolista apua tavoitteiden selkeyttämiseen.

Harvoin tai en koskaan, usein tavoitteet jäävät epäselviksi.

13: Mikä seuraavista kuvastaa parhaiten tapaa, jolla suhtautuminen tehtäviin vaikuttaa motivaatioosi?

Tehtävä itsessään on palkitseva ja innostava.

Motivaatio syntyy ympäristöstä tai palkinnoista.

Motivaatio vaihtelee suuresti tilanteesta riippuen.

14: Miten kuvailisit työskentelytapasi tavoitteiden saavuttamisessa?

Suunnittelen ja etenen määrätietoisesti.

Tarvitsen selkeää palautetta ja kannustusta.

Usein hyppään aiheesta toiseen ja työskentely on pirstaleista.

15: Mikä seuraavista motivoi sinua eniten arjessa?

Sisäinen tyytyväisyys, että teen jotain merkityksellistä.

Ulkoiset tavoitteet, palkkiot ja tunnustus.

Välttelen stressiä ja etsin helppoutta ja mukavuutta.

Ваш результат

Etkö löytänyt vastausta kysymykseesi?

Keskustele Selkeän kanssa anonyymisti ja ilmaiseksi ensimmäiselle keskustelulle

💬 Kysy Kysymys Telegramissa

Psykologi Selkeä