Mitä sytyttää sinut? Sisäisen ja ulkoisen motivaation kartoitus

🧩 Psykologiset testit / Motivaatio ja tavoitteiden asettaminen

Mitä sytyttää sinut? Sisäisen ja ulkoisen motivaation kartoitus

📅 20.01.2026

Tämä testi auttaa sinua ymmärtämään, mikä sinua todella liikuttaa ja antaa energiaa toimia. Keskitymme siihen, saavatko sinut liikkeelle ensisijaisesti sisäiset tekijät, kuten oma mielenkiinto, ilo tekemisestä ja henkilökohtainen kehitys, vai ulkoiset kannustimet, kuten palkkiot, tunnustus ja muiden odotukset. Testi arvioi myös suhdetta aloittamiseen ja viimeistelemiseen sekä sitä, miten motivaatiosi tyyppi vaikuttaa kykyysi keskittyä ja saattaa asiat päätökseen. Tuloksesi auttaa sinua rakentamaan elämääsi ja työskentelyäsi motivaatiosi vahvuuksien mukaisesti.

Kuvitus, joka havainnollistaa sisäistä ja ulkoista motivaatiota sekä suhdetta aloittamisen ja viimeistelemisen välillä.

⚠️ Vastaa kaikkiin kysymyksiin ennen tuloksen saamista

1: Kun aloitan uuden projektin, tärkeintä minulle on usein:

Se, että saan oppia jotain uutta ja haastan itseäni.

Mahdollisuus saada siitä konkreettista hyötyä (esim. rahaa, mainetta).

Se, että voin näyttää muille, mitä osaan tehdä.

2: Jos joudun tekemään erittäin tylsää, mutta välttämätöntä työtä:

Yritän löytää siitä jotain mielenkiintoista tai asetan itselleni pienen henkilökohtaisen haasteen.

Ajattelen lähinnä sitä palkkiota tai hyötyä, jonka saan työn jälkeen.

Yritän tehdä sen mahdollisimman nopeasti, jotta voin siirtyä johonkin muuhun.

3: Mikä seuraavista kuvaa parhaiten suhtettasi viimeistelemiseen?

Viimeistelen asiat, koska haluan nähdä lopputuloksen ja olen tyytyväinen siihen.

Viimeistelen asiat lähinnä, koska on pakko tai koska siitä on minulle hyötyä.

Usein jätän asioita kesken, jos en enää näe niissä pointtia tai jos ne eivät kiinnosta.

4: Kun teen jotain hyvin, tärkein palkinto on minulle:

Se hyvä olo, joka syntyy itse tekemisestä ja saavutuksesta.

Se, että saan siitä jotain konkreettista (korotus, lahja, raha).

Muiden ihmisten kehut ja huomio.

5: Miten suhtaudut asioiden aloittamiseen?

Aloitan innokkaasti, jos aihe kiinnostaa minua henkilökohtaisesti.

Aloitan, jos näen selkeän ja varman hyödyn siitä itselleni.

Aloitan helposti, jos muut odottavat sitä minulta tai jos se parantaa kuvaani.

6: Mikä seuraavista motivoi sinua eniten pitkällä aikavälillä?

Oma kasvu, kehitys ja uusien asioiden oppiminen.

Taloudellinen turvallisuus ja materiaalinen menestys.

Sosiaalinen asema, arvostus ja maine.

7: Kun kohtaat vaikean esteen työskentelyssä, mikä pitää sinut pinnalla?

Oma sisäinen sitoutuminen asiaan ja usko siihen, että pystyn siihen.

Ajatus siitä, mitä menetän, jos luovutan.

Pelko siitä, mitä muut ajattelevat, jos epäonnistun.

8: Valitsetko harrastuksesi/hankkeesi useimmiten seuraavasti:

Ne, jotka herättävät intohimoa ja iloa.

Ne, jotka tuottavat jotain hyötyä tai edistävät uraa.

Ne, jotka antavat mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen tai näyttäytymiseen.

9: Mikä on tyypillisin syy viivyttelyllesi?

Tehtävä tuntuu merkityksettömältä tai ei kiinnosta minua.

Tehtävä tuntuu liian vaikealta tai siitä ei ole riittävää hyötyä.

Pelkään, etten pysty siihen tarpeeksi hyvin muiden silmissä.

10: Miten määrittelet itsellesi menestystä?

Olen onnellinen ja tyytyväinen siihen, mitä teen ja kuka olen.

Saavutan taloudelliset ja materiaaliset tavoitteeni.

Saan muilta kunnioitusta ja tunnustusta saavutuksistani.

11: Kun sinulla on vapaa-aikaa, mitä todennäköisimmin teet?

Jotain, mikä on mielenkiintoista ja antaa mielihyvää itselleni.

Jotain, mikä tuottaa jotain hyötyä (esim. sivutyö, talouden hoito).

Jotain, mikä parantaa sosiaalista asemaani tai kuvaani (esim. some, verkostoituminen).

12: Mikä antaa sinulle voimaa jatkaa, kun väsytät?

Tunne siitä, että olen tekemässä jotain olennaista itselleni.

Ajatus lopputuloksesta ja siitä, mitä saan siitä itselleni.

Muiden odotukset ja se, etten halua pettyttää ketään.

13: Miten suhtaudut muiden antamaan palautteeseen?

Arvosta sitä, jos se auttaa minua kehittymään ja oppimaan.

Arvosta sitä, jos se johtaa konkreettisiin parannuksiin tai hyötyihin.

Olen herkkä sille, koska se vaikuttaa siihen, mitä muut minusta ajattelevat.

14: Mikä seuraavista on sinulle vahvin motivaattori uuden oppimisessa?

Oma uteliaisuus ja intohimo aihetta kohtaan.

Uuden taidon hyöty urallani tai taloudellisesti.

Mahdollisuus saada uusia ihailun katseita tai parantaa mainettani.

15: Mikä kuvaa parhaiten suhtettasi tavoitteisiin?

Asetan itselleni tavoitteita, jotka ovat minulle henkilökohtaisesti merkityksellisiä.

Asetan itselleni tavoitteita, jotka tuottavat selkeää, mitattavaa hyötyä.

Asetan tavoitteita, jotka näyttävät hyvältä muiden silmissä.

Ваш результат

Etkö löytänyt vastausta kysymykseesi?

Keskustele Selkeän kanssa anonyymisti ja ilmaiseksi ensimmäiselle keskustelulle

💬 Kysy Kysymys Telegramissa

Psykologi Selkeä