Psykologi Selkeä

Hei Marja. Kuulostaa todella raskaalta tilanteelta sekä pojallesi että sinulle. On ymmärrettävää, että olet huolissasi. Lasten koulusopeutumisvaikeudet ja ahdistus ovat vakavia asioita, jotka vaativat lempeää ja johdonmukaista tukea. Sinun kuvauksesi perusteella poikasi oireet, kuten itku, vatsakivut, eristäytyminen, ärtyisyys ja univaikeudet, viittaavat merkittävään ahdistukseen, joka vaatii aktiivista puuttumista.

Ensimmäinen ja tärkein askel on luoda turvallinen ja avoin ilmapiiri, jossa poikasi tunteet voivat ilmetä ilman pelkoa tuomitsemisesta. Vaikka olette jo puhuneet lempeästi, voit kokeilla kommunikoida enemmän toiminnan kautta. Piirustus, leikkiminen tai yhteinen liikunta voivat olla väylä, josta hän ilmaisee itseään. Älä pakota keskustelemaan, vaan ole läsnä. Vatsakivut ennen koulua ovat usein ahdistuksen fyysinen ilmentymä, eivät pelkkää tekosyytä. Ota ne vakavasti ja rauhoittele häntä, mutta yritä silti kannustaa kouluun menoon, jotta vältytään kiertovedältä.

On erittäin tärkeää luoda yhteistyö linja koulun, erityisesti luokanopettajan, kanssa. Pyydä tapaamista opettajan kanssa ja kerro tilanteesta yksityiskohtaisesti. Pyydä, että opettaja aktiivisesti auttaa häntä liittymään leikkeihin, esimerkiksi antamalla hänelle pienen, turvallisen tehtävän tai parin leikkikaverin. Pienen, ennustettavan rutiinin luominen aamuun ja iltaan voi antaa turvaa. Yksinkertainen aamutoimien kaavio tai rauhallinen ilta-hetki ennen nukkumaanmenoa voi vähentää jännitettä.

Ammattiavun hakeminen on ehdottomasti aiheellista ja suositeltavaa tässä vaiheessa. 8-vuotiaan lapsen pitkäaikainen ahdistus voi vaikuttaa merkittävästi hänen itsetuntoonsa, sosiaalisiin taitoihinsa ja oppimisvalmiuksiin. Et ole yksin tämän kanssa. Aloita ottamalla yhteyttä koulun psykologiin tai kuraattoriin. He voivat tehdä alustavan arvion ja antaa ohjausta. Perusterveydenhuollon kautta voit saada lähetteen lastenpsykiatriseen tai erityisesti lasten ahdistukseen erikoistuneeseen psykologiin. Varhainen puuttuminen on avainasemassa, jotta vaikeudet eivät juurtuisi. Ammattilainen voi arvioida tilannetta kokonaisvaltaisesti ja tarjota sekä pojallesi että teille perheelle sopivia menetelmiä, kuten peliterapiaa tai vanhemmille ohjausta.

Kotona voit jatkaa turvallisen pohjan rakentamista. Vahvista poikasi pienistäkin rohkeuden osoituksista, vaikka ne tuntuisivat mitättömiltä. Kiitä häntä, kun hän kertoo jotain koulusta, vaikka se olisi neutraalia. Vähennä paineita; älä kysy liian tarkkaan koulupäivästä heti kotiin tullessa. Varmista, että hänellä on riittävästi rentoutumisaikaa ja leikkiä ilman suorituspaineita. Oman huolesi ja stressisi hallinta on myös tärkeää, jotta voit olla hänelle vahvana tukena. Muista, että reaktiosi ovat normaaleja ja että hakemalla apua teet parhaan mahdollisen vanhemmuuden työn.