روانشناس روشن

من یک مرد ۲۵ ساله هستم که در یک شرکت فناوری کار می‌کنم و معمولاً ساعات کاری طولانی و پروژه‌های پرفشاری دارم. اخیراً متوجه شده‌ام که کوچک‌ترین مسائل، مانند یک ایمیل کاری یا یک نظر ساده از همکاران، مرا ...

من یک مرد ۳۲ ساله هستم که اخیراً احساس می‌کنم کنترل خشمم را از دست داده‌ام. کوچک‌ترین مسائل روزمره، مثل ترافیک یا یک نظر ساده از همکاران، مرا به شدت عصبانی می‌کند و گاهی واکنش‌های تندی نشان می‌دهم که ...