روانشناس روشن

در دوره‌ای که فضای مجازی بخش مهمی از زندگی روزمره ما شده، فشار برای مقایسه دائمی خود با دیگران می‌تواند به شدت به اعتماد به نفس و احترام به نفس ما آسیب برساند. چگونه می‌توان با این شرایط که پیام‌های ن...

چهل سال از ازدواجم می‌گذرد. همسرم به تازگی دچار ناتوانی جنسی شده و حاضر به صحبت در مورد آن نیست. من احساس می‌کنم صمیمیت عاطفی و فیزیکی ما از بین رفته است. آیا این یک مرحله طبیعی است یا نشانه‌ای از یک ...

من رضا، ۶۲ سالمه. سال‌ها در یک کارخانه بزرگ به عنوان مهندس مکانیک کار کردم و حالا بازنشسته‌ام. از حدود ۶ ماه پیش، هر وقت می‌خواهم از خانه خارج شوم، دچار اضطراب شدیدی می‌شوم. حتی برای خریدهای روزمره یا...