روانشناس روشن

من یک زن ۴۵ ساله هستم که اخیراً متوجه شده‌ام تحمل‌پذیری‌ام به شدت کاهش یافته است. کوچک‌ترین مسائل روزمره مانند صدای بلند همسایه، ترافیک، یا حتی تأخیر یک دقیقه‌ای در برنامه‌هایم باعث می‌شود خشم غیرمنطق...