من در طول دو سال گذشته چندین بحران شدید را تجربه کردهام؛ از جمله از دست دادن عزیزانم به دلیل بیماری، مشکلات مالی بزرگ و جدا شدن ناگهانی از دوستان صمیمی. این مسائل باعث شدهاند احساس کنم که همواره در ...
من مرد 38 ساله ای هستم که سایتی برای مشاوره روانشناسی آنلاین راه انداخته ام. مدت سه سال است که صبح ها برای تمرکز و رفع بی قراری دارم از یک اپلیکیشن مدیتیشن و تمرینات ذهنی استفاده می کنم اما اخیرا احسا...