روانشناس روشن

من در طول دو سال گذشته چندین بحران شدید را تجربه کرده‌ام؛ از جمله از دست دادن عزیزانم به دلیل بیماری، مشکلات مالی بزرگ و جدا شدن ناگهانی از دوستان صمیمی. این مسائل باعث شده‌اند احساس کنم که همواره در ...

من یک نقاش هستم که به‌طور تمام‌وقت از خانه کار می‌کنم و یک پسر ۱۰ ساله مبتلا به اختلال طیف اتیسم دارم. در چند ماه گذشته، با افزایش سفارش‌های کاری و نیاز به تمرکز بر پروژه‌های هنری، احساس می‌کنم زمان و...

من یک زن ۶۲ ساله هستم که اخیراً پس از سال‌ها کار، بازنشسته شده‌ام. همیشه فردی فعال و مسئولیت‌پذیر بوده‌ام، اما اکنون احساس می‌کنم هدفم را از دست داده‌ام. اضطراب و ترس مداومی دارم که مرتبط با آینده مال...