روانشناس روشن

من رضا هستم، ۶۳ سالمه و بعد از بازنشستگی، یک مغازه کوچک تعمیرات ساعت در محله‌مان زدم. اما از چند ماه پیش، هر وقت می‌خوام با مشتری‌ها صحبت کنم، دچار لرزش دست و تعریق میشم. حتی گاهی وسط حرف زدن، ذهنم خا...

من مرد 38 ساله ای هستم که سایتی برای مشاوره روانشناسی آنلاین راه انداخته ام. مدت سه سال است که صبح ها برای تمرکز و رفع بی قراری دارم از یک اپلیکیشن مدیتیشن و تمرینات ذهنی استفاده می کنم اما اخیرا احسا...