من مرد 38 ساله ای هستم که سایتی برای مشاوره روانشناسی آنلاین راه انداخته ام. مدت سه سال است که صبح ها برای تمرکز و رفع بی قراری دارم از یک اپلیکیشن مدیتیشن و تمرینات ذهنی استفاده می کنم اما اخیرا احسا...