Psicóloga Ana Luz

La mente y el cuerpo están estrechamente vinculados. Las pruebas en esta categoría te ayudan a evaluar cómo tu estado psicológico afecta el bienestar físico, y viceversa. Identificarás tendencias hacia reacciones psicosomáticas (cuando los problemas emocionales se manifiestan como síntomas físicos), medirás niveles de ansiedad por la salud (hipocondría) y determinarás actitudes generales de autocuidado. Pruebas adicionales evalúan tipos de comportamiento (ej., Tipo A: propenso al estrés e impaciente) y sus impactos en el riesgo de enfermedad. Comprender estas conexiones es el primer paso hacia un enfoque holístico de la salud donde el cuidado mental se vuelve tan importante como el ejercicio y la nutrición.