Psychologin Anna Klar

Warum beginnen und beenden einige Menschen Aufgaben leicht, während andere selbst bei der Konzentration kämpfen? Die Antwort liegt in der Motivation. Tests in dieser Kategorie helfen zu bestimmen, was Sie antreibt: externe Belohnungen (Geld, Anerkennung) oder interne Interessen (Freude am Prozess, Wachstum). Sie bewerten auch Willenskraft, Selbstkontrollniveau und Prokrastinationstendenzen. Separate Tests fokussieren auf Zielsetzungsstile (spezifisch vs. vage, realistisch vs. fantasievoll) und Leistungsstrategien. Ihre Motivationsstruktur zu verstehen ermöglicht es, sich richtig "anzutreiben", erreichbare Ziele zu setzen und Apathie- und Faulheitsperioden effektiver zu überwinden.