Psychologin Anna Klar

Geist und Körper sind eng verbunden. Tests in dieser Kategorie helfen zu bewerten, wie psychologischer Zustand physisches Wohlbefinden beeinflusst und umgekehrt. Sie identifizieren Tendenzen zu psychosomatischen Reaktionen (wenn emotionale Probleme als körperliche Symptome erscheinen), messen Gesundheitsängste (Hypochondrie) und bestimmen allgemeine Selbstfürsorge-Einstellungen. Zusätzliche Tests bewerten Verhaltenstypen (z.B. Typ A - stressanfällig und ungeduldig) und deren Krankheitsrisikoauswirkungen. Diese Verbindungen zu verstehen ist erster Schritt zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz, wo mentale Fürsorge genauso wichtig wird wie Bewegung und Ernährung.