Psychologin Anna Klar

Die digitale Umgebung ist integraler Teil unseres Lebens, schafft neue psychologische Realität. Tests in dieser Kategorie helfen, Gesundheit Ihrer Technologiebeziehung zu bewerten: Anzeichen digitaler Sucht (Soziale Medien, Spiele), wie Online-Aktivität Stimmung und Selbstwert beeinflusst, und wie gut Online-Identität mit Realität übereinstimmt. Sie erforschen auch Cybermobbing, FOMO (Angst, etwas zu verpassen) und digitale Etikette. Ihr digitales Verhalten zu verstehen ermöglicht bewussten Technologiegebrauch, minimiert negative Effekte (Angst, reduzierte Konzentration) während Vorteile maximiert werden (Lernen, Verbindung mit Lieben).