Psycholožka Jasna

Dobrý den, je mi 25 let a studuji psychologii, takže téma sebevývoje je mi blízké, ale teď mě trápí něco, co se týká hlavně mě. V dětství jsem prožila traumatickou zkušenost, o které jsem dlouho nemluvila – byla to šikana ze strany spolužáků, která trvala několik let a zanechala ve mně hluboké šrámy. Od té doby mám problém s důvěrou k lidem a neustále pochybuji o svých schopnostech. Snažím se na sobě pracovat, čtu knihy o seberozvoji, medituji, ale pokaždé, když se mám posunout dál, cítím vnitřní blok. Bojím se, že to není jen běžná nejistota, ale něco hlubšího, co mě drží zpátky. Jak mám najít samu sebe, když mě minulost stále svírá? Dokážu se vůbec zbavit toho pocitu, že jsem méněcenná a že nikdy nebudu dost dobrá? Prosím o radu, jak začít léčit tyto staré rány a konečně žít naplno, bez ohledu na to, co bylo. Děkuji.