Psycholožka Jasna

Pracuji jako vedoucí týmu už pět let a nedávno jsem začala pociťovat obrovskou únavu, podrážděnost a ztrátu motivace. Dokonce mě začala trápit nespavost a pocit, že nic nestíhám, i když vím, že náš tým má dobré výsledky. Mám strach, že se blíží emocionální vyhoření, ale nevím, jak s tím naložit. Máte nějaké rady, jak se s tím vyrovnat a zároveň nezklamat tým?