Psycholožka Jasna

Dobrý den, je mi 63 let a celý život jsem pracoval jako technik v jedné velké firmě. Teď jsem v důchodu, ale místo klidu a radosti cítím prázdnotu a ztrátu smyslu. Najednou nemám žádné povinnosti, žádné cíle, a všechny mé staré koníčky mě nudí. Má žena říká, že jsem celé dny jen u televize. Cítím se bezmocný a ztracený. Co mi pomůže najít znovu sebe a smysl života? Možná dechová cvičení, nebo psychologické tréninky? Jsem z toho všeho zoufalý. Jak mám oslovit tento nový život?