Psycholožka Jasna

Dobrý den, Petře. Vaše situace zní velmi náročně a je pochopitelné, že v ní hledáte jasno. Je důležité, že si uvědomujete dopad na děti a chcete situaci řešit. Pokusím se prozkoumat možné úhly pohledu. Začněme tím, že dynamika ve vztazích se často mění, zejména když děti vstupují do dospívání a rodičovské role se přirozeně proměňují. To, co popisujete, nemusí být nutně projekce ani selhání, ale spíše krize komunikace a vnímání rolí. Projekce znamená, že člověk připisuje druhému své vlastní nepřijímané pocity nebo vlastnosti. Je možné, že vaše žena prožívá vnitřní konflikty (třeba spojené s prázdným hnízdem, vlastní identitou), které neumí vyjádřit, a tak je promítá do vás jako do "diktátora". Na druhou stranu je stejně důležité zvážit, zda váš styl vedení rodiny, byť zaměřený na praktično, nemůže být vnímán jako emocionálně vzdálený nebo kontrolující. Často se stává, že partner, který se soustředí na úkoly a logistiku, je vnímán jako chladný, zatímco ten druhý touží po spojení na emocionální úrovni. To neznamená, že jste selhal, ale že může existovat nesoulad v očekáváních a potřebách.

Klíčové je, že oba máte pravděpodobně pocit, že vám ten druhý nerozumí a že vaše snaha není vidět. Vaše manželka možná cítí, že její role nebo názory jsou marginalizovány, a reaguje kritikou. Vy zase cítíte, že vaše praktická péče není oceněna. Tento vzorec se pak může snadno utvrzovat. Pro komunikaci, která neublíží dětem, je zásadní vytvořit bezpečný prostor pro rozhovor bez obviňování. Zkuste navrhnout klidnou chvíli bez dětí, kde nebudete řešit praktické problémy, ale pocity. Můžete začít větami typu "Já cítím..." místo "Ty děláš...". Přiznejte, že vám na vztahu záleží a že vidíte, že je dusno. Je také velmi užitečné vyhledat odbornou pomoc párového terapeuta. Terapeut může pomoci odblokovat komunikaci, rozklíčovat, co je projekce a co reálný problém, a najít novou rovnováhu. Dětem prospěje, když uvidí, že se rodiče snaží problémy konstruktivně řešit, i když to bude chvíli trvat. Vyhněte se vzájemným útokům před nimi. Pamatujte, že krize nemusí znamenat konec, ale může být příležitostí k hlubšímu porozumění, pokud se jí budete věnovat s otevřeností a ochotou naslouchat.