心理学家明悦

幸福感不仅仅是问题的缺失，而是生活各领域的和谐与满足状态。此类别测试根据多个参数评估你的主观幸福感：情绪（积极情绪主导）、心理（个人成长、生活目标）和社会（关系质量）。你还可以测量心理韧性水平——克服困难并变得更强韧的能力。额外测试有助于确定你的乐观程度、生命意义存在感和总体满意度水平。定期检查这些指标可作为心理健康的“指示器”，帮助及时发现倦怠或冷漠迹象。