心理学家明悦

心灵与身体紧密相连。此类别测试将帮助你评估心理状态对身体感受的影响，反之亦然。你可以识别心身反应倾向（情绪问题通过身体症状表现）、测量健康焦虑水平（疑病症）并确定自我照顾的总体态度。额外测试评估行为类型（例如A型——易有压力和不耐烦）及其对疾病风险的影响。理解这些联系是迈向整体健康方法的第一步，其中心理护理变得与运动和营养同等重要。