我今年39岁，男性。性格偏内向但好奇，偶尔有点冷静幽默。我开放了一个可以在线获得心理咨询的网站，最近自己也遇到很困惑的问题。具体情况是这样的：过去一年里，我对工作、家人和朋友越来越感到疏离，好像所有事情都在自动运转，但我对它们真的沒有感觉。早上起床没有动力，完成任务只是机械地打卡，周末也不想出去社交或做兴趣爱好。情绪上既没有明显的悲伤，也没有愤怒或快乐，更多的是一层持续的麻木和冷漠感，常常问自己是...
