我今年55岁，男性。最近几年，我发现自己越来越容易陷入一种莫名的情绪低落状态。年轻时，我忙于事业和家庭，很少有时间思考自己真正想要什么。现在孩子们都独立了，工作也稳定了，却常常感到内心空虚。 我尝试过一些新的爱好，比如学习书法和园艺，但那种满足感很短暂。有时候会想起童年的一些不愉快经历，比如在学校被同学排挤的经历（虽然不算严重的欺凌，但那种被孤立的感觉一直留在记忆里）。 最近读到关于心身对应关...
