我今年19岁，是一名大学生。最近几个月，我发现自己越来越害怕去人多的地方，特别是像商场、地铁站、广场这些开阔的公共空间。每次要去这些地方之前，我就会开始心跳加速、手心出汗，有时候甚至会出现呼吸困难的症状。上周，我因为要参加一个社团活动不得不去市中心，结果在地铁站里突然感到一阵强烈的恐慌，觉得自己快要窒息了，最后只能中途下车，打车回家。 这种情况已经严重影响了我的日常生活。我不敢和朋友约在人多的地...
