我今年49岁，是一名男性。最近几年，我发现自己对在线扑克游戏越来越依赖。一开始只是周末偶尔玩几局放松一下，但现在几乎每天晚上都要玩到深夜。我告诉自己这只是娱乐，但事实是，我经常因此熬夜，第二天工作状态很差。更糟糕的是，我开始瞒着家人充值，虽然金额不大，但已经持续了几个月。我试过卸载游戏软件，但过不了几天又会重新下载。我知道这样不好，但每次压力大的时候，第一反应就是打开游戏。我担心这会影响到我的工作...
