我是一位54岁的母亲，有一个26岁的女儿。最近几个月，我发现女儿的情绪波动很大，经常无缘无故地发脾气，对家庭聚会也显得不耐烦。上周我们全家一起吃饭时，她突然站起来说‘我受够了你们的期望’，然后摔门离开。这让我非常伤心和困惑。 我和丈夫都是比较传统的人，希望女儿能有一份稳定的工作，早点成家。但她似乎对我们的建议很反感。她现在在一家创意公司工作，经常加班，收入不稳定。我们担心她的未来，但每次提起这个...
最近工作压力非常大，感觉自己每天都在机械重复任务，晚上回家后也难以好好放松。除了精神上的疲惫，我还发现自己对亲密关系的兴趣明显下降了，甚至有些回避接触。这种状态持续了几个月，想请教一下这是不是属于典型的职业倦怠呢？我该如何调整自己的心态才能走出这种状态？
