最近我发现自己在求职过程中变得非常易怒，尤其是在面对面试官提出一些刁难性问题时，我常常感到愤怒突然爆发，难以控制。这种情绪不仅影响了我参加面试的表现，也让我自我怀疑，压力倍增。过去我很少这样激动，我想了解这些愤怒是否与我内心的防御机制有关？我该如何调整自己的心理状态，避免愤怒情绪影响求职进展？同时，我也想知道格式塔心理学是如何看待这种愤怒和情绪失控的。感谢您的帮助！
