我和妻子在一起已经20年了，我们的关系总体很稳定，但最近我发现我们的亲密生活变得越来越少。虽然我们都很忙，但我觉得这不仅是时间问题，更多是情感上的距离。每当我尝试沟通，我会感到自己像是在冒名顶替一种亲密关系，担心被对方误解甚至拒绝。而她似乎也因为社交恐惧而不愿意面对深入的交流。我担心这会影响我们的未来，想寻求一些关于如何改善亲密感和恢复性满足的建议。是否需要先解决各自的心理障碍，比如冒名顶替综合征...
您好，我是翔宇，今年41岁，性格温和细致。最近我朋友向我咨询，说她一直感觉自己在工作中成绩不被认可，常常怀疑自己是否配得上现有的职位。她经常感到焦虑，甚至出现轻微的身体不适，比如头痛和失眠。朋友提到她开始怀疑自己是不是得了冒名顶替综合征，这种心理困扰让她产生强烈的自我怀疑和不安全感。她想了解催眠治疗是否对缓解这类问题有效，以及人本主义心理学和现代精神分析在这方面的看法。请问有没有相关的心身医学治疗...
