我今年25岁，在一家科技公司做产品运营。最近公司进行组织架构调整，我被调到了一个新的项目组，负责一个我完全不熟悉的领域。虽然领导说这是给我机会学习成长，但我每天面对全新的术语、陌生的流程和比我年轻但经验更丰富的同事，感到前所未有的压力。 我发现自己开始频繁失眠，白天工作时注意力很难集中，经常犯一些低级错误。更让我焦虑的是，我开始怀疑自己过去几年的工作经验是否还有价值，在这个快速变化的行业里，我是...
