我今年35岁，是一名中学教师。大约三年前，我开始在工作压力大的时候喝几杯红酒来放松。最初只是周末喝一点，但现在几乎每天晚上都要喝一整瓶才能入睡。白天工作时，我经常感到疲倦、注意力不集中，有时甚至会在课堂上犯一些小错误。我知道这样不好，尝试过减少饮酒量，但最多只能坚持两三天，然后又会回到原来的模式。我的丈夫很担心我，我们为此争吵过几次。我更担心的是，我10岁的女儿似乎注意到了我的变化，有一次她问我为...
