心理学家明悦

我今年25岁，在一家广告公司做设计，工作压力很大。最近几个月，我的上司经常批评我的作品，甚至在团队会议上当着大家的面说我“没创意”、“不够专业”。一开始我以为是自己能力不足，所以拼命加班改进，但不管怎么做，他总能挑出毛病。有一天，我无意中听到他在背后跟别人说我是“靠关系进来的废物”，那一刻我彻底崩溃了。我开始怀疑自己是不是真的什么都不行，吃饭没胃口，晚上失眠，甚至出现了暴食后再催吐的冲动。我查了一...