心理学家明悦

我今年44岁，男性，性格随和但有些内向。最近开始在一个可以在线获得心理咨询的网站上写下自己的感受，希望借此理清自我发展与自我发现的方向。多年在职场上稳定工作，但内心常有不安和空白感，尤其是在面对人际往来和未来规划时会感到无所适从。 具体情况如下。 1. 心理准备与生理变化。 我注意到自己在近几年里情绪波动增多，偶尔会有出汗、睡眠浅、注意力难以集中等症状。虽然朋友们说我看起来还是很正常，但我开始...

我今年20岁，女性，在一个可以在线获得心理咨询的网站上开了账号。性格外向随和，喜欢用幽默化解尴尬，但在亲密关系里有时会变得敏感和不安全。我想咨询的问题是关于关系和爱情的： 我和对象交往两年，起初非常甜蜜，可是最近我发现自己总是在为对方的需要做出牺牲，常常把对方的感受放在自己之前，甚至会为了让他高兴而隐瞒自己的真实想法和不满。慢慢地，我开始感到疲惫，有时候会在内心积累怨气，担心这种方式会让关系变得...