我今年30岁，性格内向而敏感，平时看起来很冷静，但内心常常被一种无法言说的恐惧所困扰。具体来说，我从小被父亲严重体罚过（比如用皮带抽、关黑屋子等），这让我长大后对任何形式的冲突或批评都极度恐惧。最近，我决定收养一个5岁的孩子，但这个决定让我的焦虑加剧了--我害怕自己会重复父亲的行为，害怕无法控制情绪伤害孩子，甚至害怕孩子长大后会讨厌我。 更诡异的是，我开始恐惧时间的流逝。每当看到孩子成长的...
