Психолог Светла

Кой съм аз? Колко ценя себе си? Отговорите на тези въпроси определят качеството на нашия живот. Тестовете в тази категория ви помагат да оцените нивото на самочувствие (адекватно, ниско, високо), да разберете как се е формирала представата ви за себе си и да идентифицирате области на несигурност. Ще изследвате аспекти като самоприемане (способност да приемате недостатъците си), самоуважение и самоефикасност (вяра в способностите си). Специално внимание се отделя на идентичностни кризи, които могат да възникнат по време на преходи в живота. Разбирането на тези процеси е първата стъпка към изграждането на по-стабилна и положителна представа за себе си. Работата върху самочувствието пряко влияе на вашите решения, взаимоотношения и постижения.