концентрация на вниманието

👨‍👩‍👧‍👦 Въпроси и отговори на психолог / концентрация на вниманието

Как да изградя здравословен подход към саморазвитието и откриването на себе си след 50?

Здравейте! Аз съм Марина, на 53 години. Напоследък усещам, че съм изгубила фокуса си върху собственото си развитие и вътрешен свят. Животът ми е пълен с различни отговорности и често изпитвам затрудне...

👩‍ Марина

📅 20.05.2026

Шепот в тишината и неконтролируемо напрежение: нормален стрес или тревожен сигнал?

Здравейте. Аз съм Елена, на 59 години. От няколко месеца се чувствам като в плен на собствените си мисли. Всичко започна след като синът ми се премести да живее в друг град заради работа. Оттогава пос...

👩‍ Елена

📅 31.03.2026

Не намерихте отговор на въпроса си?

Разговаряйте със Светла анонимно и безплатно за първия разговор

💬 Задайте Въпрос в Telegram

Психолог Светла