Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Cuộc sống luôn biến động với những thay đổi không ngừng từ công việc, mối quan hệ đến môi trường sống. Khả năng thích ứng không chỉ giúp chúng ta vượt qua khó khăn mà còn mở ra cơ hội phát triển cá nhân. Bài kiểm tra này sẽ đánh giá cách bạn đối mặt với sự thay đổi, từ đó xác định điểm mạnh và những lĩnh vực cần cải thiện. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về phong cách thích ứng của mình: chủ động (tìm kiếm cơ hội trong thay đổi), thích nghi (linh hoạt điều chỉnh hành vi), hay bảo thủ (giữ nguyên trạng thái quen thuộc). Kết quả cũng chỉ ra những rào cản tâm lý (như sợ thất bại, thiếu tự tin) và gợi ý phương pháp rèn luyện kỹ năng thích ứng hiệu quả.