นักจิตวิทยาสว่าง

🧠 มนุษย์ + ปัญญาประดิษฐ์ = วิธีแก้ไขที่ดีที่สุด

สายใยชีวิต: สำรวจความเชื่อมโยงทางจิตใจกับโลกธรรมชาติ

แบบทดสอบนี้จะช่วยให้คุณสำรวจความสัมพันธ์หลายมิติระหว่างตัวคุณกับโลกธรรมชาติ มันไม่ได้วัดแค่การกระทำภายนอก แต่ยังสำรวจความรู้สึก ความคิด และการรับรู้ภายในที่เชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อม ผ่าน 15 คำถาม คุณจะได้ประเมินระดับความเชื่อมโยงทางอารมณ์กับธรรมชาติ (Nature Relatedness) ความตระหนักและความวิตกกังวลต่อปัญหาสิ่งแวดล้อม (Eco-Anxiety & Awareness) และบทบาทของธรรมชาติในการส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจ (Nature's Role in Mental Well-being) การเข้าใจมิติเหล่านี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงพลังการเยียวยาของธรรมชาติและจุดที่คุณสามารถพัฒนาความเป็นหุ้นส่วนที่ลึกซึ้งและมีความรับผิดชอบกับโลกใบนี้มากขึ้น
ภาพสัญลักษณ์แสดงความเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ
⚠️ กรุณาตอบคำถามทั้งหมดก่อนได้รับผลลัพธ์

1: เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียดจากชีวิตในเมือง สิ่งแรกที่คุณมักนึกถึงหรืออยากทำคืออะไร?

2: คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้ยินข่าวเกี่ยวกับวิกฤตสภาพภูมิอากาศหรือการสูญพันธุ์ของสัตว์ป่า?

3: คุณให้ความสำคัญกับบรรจุภัณฑ์และที่มาของสินค้าที่คุณซื้อเพียงใด?

4: เมื่อคุณอยู่ในธรรมชาติ เช่น ป่า หรือชายหาด คุณมักรู้สึกอย่างไร?

5: คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมเพื่อสิ่งแวดล้อม (เช่น ปลูกต้นไม้ เก็บขยะ ลดใช้พลาสติก) บ่อยแค่ไหน?

6: ความคิดเกี่ยวกับอนาคตของโลกสำหรับคนรุ่นหลังทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?

7: คุณใช้เวลาอยู่กับต้นไม้ สัตว์ หรือธรรมชาติขนาดเล็ก (เช่น ดอกไม้ในสวน) บ่อยแค่ไหน?

8: คุณพยายามลดการใช้พลังงาน (เช่น ปิดไฟ ปรับแอร์) ในชีวิตประจำวันมากน้อยเพียงใด?

9: คุณเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างไร?

10: เมื่อเห็นขยะในที่สาธารณะหรือในธรรมชาติ คุณมีปฏิกิริยาอย่างไร?

11: คุณคิดว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศหรือแยกจากมัน?

12: คุณให้ความสำคัญกับการบริโภคเนื้อสัตว์และการผลิตอาหารจากพืชมากขึ้นหรือไม่?

13: เสียงลม เสียงน้ำไหล หรือเสียงนกร้อง ช่วยให้คุณรู้สึกอย่างไร?

14: คุณคิดว่าการกระทำส่วนตัวของคุณมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมในภาพรวมมากน้อยเพียงใด?

15: หากมีโอกาส คุณอยากใช้เวลาช่วงวันหยุดแบบไหนที่สุด?

Ваш результат

ไม่พบคำตอบสำหรับคำถามของคุณ?
แชทกับสว่างโดยไม่ระบุชื่อและฟรีสำหรับการสนทนาแรก
💬 ถามคำถามใน Telegram