นักจิตวิทยาสว่าง

สวัสดีค่ะคุณดวงใจ การที่หลานชายวัย 17 ปีของคุณเริ่มแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวและหงุดหงิดง่ายในช่วงนี้ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยในวัยรุ่นเพราะช่วงวัยนี้เป็นช่วงปรับตัวทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ หลายครั้งพวกเขาอาจรู้สึกกดดันหรือมีความเครียดจากเรื่องต่างๆ เช่น การเรียน ความคาดหวังของครอบครัว หรือปัญหาส่วนตัวที่ยังไม่สามารถบอกใครได้ การที่เขาแสดงออกด้วยการตะคอกหรือปิดประตูเสียงดังเป็นวิธีหนึ่งที่แสดงออกถึงความรู้สึกที่อาจยังไม่มีคำพูดที่จะบอกได้อย่างชัดเจน

ในฐานะคุณยายผู้ใส่ใจและเคยเป็นครูมาก่อน คุณมีจุดแข็งที่สำคัญคือความอดทนและความเข้าใจ การจะเข้าใกล้หลานในช่วงนี้ควรเริ่มจากการสร้างบรรยากาศที่เขารู้สึกปลอดภัยและไม่ถูกตัดสินใจ คุณอาจลองไม่ถามหรือเร่งเร้าด้วยคำถามตรงๆ ที่ทำให้เขารู้สึกโดนบีบให้ตอบ เช่นเรื่องการบ้านหรือการช่วยงานบ้านก่อน แต่ใช้เวลาอยู่กับเขาในกิจกรรมที่เขาสนใจ หรือชวนพูดคุยแบบสบายๆ ด้วยคำพูดที่แสดงถึงความห่วงใย เช่น "ยายสังเกตว่าแม่งดูเครียดๆ อยากพูดคุยไหม" หรือ "ยายอยู่ตรงนี้นะ ถ้าอยากพูดกับยายได้เสมอ" ซึ่งคำพูดแบบนี้ช่วยเปิดประตูสู่ความไว้วางใจได้มากกว่า การที่คุณแสดงออกว่าไม่ว่าหลานจะอยู่ในสถานการณ์ใด คุณก็ไม่เปลี่ยนแปลงความรักและการยอมรับเขา จะช่วยให้เขารู้สึกไม่โดดเดี่ยว ทางหนึ่งที่ดีคือการเป็นแบบอย่างในการควบคุมอารมณ์และสื่อสารอย่างใจเย็นแม้ในเวลาที่เขาก้าวร้าว การสอนให้เขาเห็นว่าความเข้าใจและความอดทนเป็นสิ่งที่สำคัญในครอบครัวจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

นอกจากนี้ คุณสามารถสังเกตและสนับสนุนให้เขามีกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่ช่วยลดความเครียด เช่น การออกกำลังกาย ศิลปะ หรือสิ่งที่เขาชอบ และถ้าอารมณ์ก้าวร้าวของเขารุนแรงหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์ในครอบครัวมาก ๆ อาจพิจารณาขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญด้านวัยรุ่นเพื่อช่วยเหลือเขาในเชิงลึก การมีผู้เชี่ยวชาญเข้ามาช่วย จะทำให้หลานรู้สึกว่ามีคนเข้าใจและสามารถจัดการกับความรู้สึกได้ดีขึ้น โดยคุณยายก็ยังเป็นแรงสนับสนุนที่ดีเยี่ยมของเขาต่อไป

สรุปคำแนะนำที่สำคัญคือ การสร้างบรรยากาศที่หลานรู้สึกปลอดภัย ไม่กดดัน ใช้คำพูดที่แสดงความห่วงใยเต็มใจรับฟังโดยไม่ตัดสิน แสดงความรักและความอดทนอย่างต่อเนื่อง สนับสนุนกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด และหากพบว่าพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรง ควรขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาวัยรุ่นร่วมด้วย ทั้งหมดนี้จะช่วยให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวยังคงแน่นแฟ้นและช่วยให้หลานผ่านช่วงวัยที่ท้าทายนี้ไปได้ค่ะ