உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலை சோதனை

ஒவ்வொரு மனிதரின் உணர்ச்சி மற்றும் மனநிலையும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் வெவ்வேறு விதமாக செயல்படுகின்றன. சில சமயங்களில் நாம் நம்மைப் பற்றியே புரிந்துகொள்ள முடியாமல் தவிக்கிறோம். இந்த 15 கேள்விகள் கொண்ட சோதனை, உங்கள் உணர்ச்சி சமநிலை, மனநிலை நிர்வாகம் மற்றும் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் பாணி ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், உங்கள் மனநிலைப் பண்புகள் பற்றிய நுண்ணறிவைப் பெறுவீர்கள்.

உளவியலாளர் ஒளி

உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலை சோதனை

1: நீங்கள் மிகவும் எதிர்பாராத ஒரு எதிர்மறை சம்பவத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, உங்கள் ஆரம்ப எதிர்வினை என்ன?

2: உங்கள் கோபத்தை எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறீர்கள்?

3: மன அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும் போது, உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது?

4: உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒருவர் உங்களை கடுமையாக விமர்சித்தால், நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுவீர்கள்?

5: ஒரு பெரிய முடிவை எடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது, நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுவீர்கள்?

6: தோல்வி அடைந்த பிறகு, உங்கள் மனநிலை எவ்வாறு இருக்கும்?

7: நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் போது, அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

8: மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகள் உங்களை எவ்வளவு பாதிக்கின்றன?

9: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை உங்கள் உணர்ச்சி நிலை மாறுகிறது?

10: மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் முதன்மை முறை என்ன?

11: உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் நீங்கள் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறீர்கள்?

12: உங்கள் மனதில் எதிர்மறை எண்ணங்கள் எழும்போது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?

13: மாற்றங்களை எதிர்கொள்ளும் போது உங்கள் அணுகுமுறை என்ன?

14: உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை மிகவும் பாதிக்கும் ஒரு விஷயம் என்ன?

15: உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த நீங்கள் எடுக்கும் தினசரி நடவடிக்கைகள் உள்ளனவா?

Ваш результат