உளவியலாளர் ஒளி

நான் உங்கள் அச்சத்தை புரிந்துகொள்கிறேன். உங்கள் மகளின் மனமாற்றம் மற்றும் கருப்பு, சாம்பல் ஓவியங்கள், விழிப்புணர்வு போன்று காணப்படும் கனவுகள் அனைத்தும் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. இவை ஒரு வளர்ச்சிச் சிகிச்சை, மனச்சோர்வு அல்லது பயம் சார்ந்த பதிலாக இருக்கக்கூடும், ஆனால் அவற்றை இங்கே நிச்சயமாக மனநலம் நோயெனக் குறிக்க முடியாது. முதலில் நினைவில் வைக்க வேண்டியது: குழந்தைகள் உணர்ச்சிகளை சொல்லாமல் கலை மற்றும் நடத்தை மூலம் வெளிப்படுத்தும் வழியை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவர், அதனால் அவரின் வரைபடங்களில் நிறங்கள் மாறுவது உணர்ச்சி அங்கீகாரமாக இருக்கலாம்.

ஏன் இத்தகைய மாற்றம் வரலாம் என்றால், வெளிப்படையான காரணமில்லாமலும் உள்ளகமான (உள்நிலை) போராட்டங்கள் அல்லது பயம், தூக்கக்கேடு, பள்ளியியல் சம்பவங்களின் பாதிப்பு அல்லது சுய அடையாளம், வளர்ச்சி முன்னேற்றம் போன்றவை உள்ளன. சில நேரங்களில் குழந்தை வெளிப்படையாகச் சொல்வதற்கு பதிலாக அவிழ்ந்துபோகும் அல்லது நிரக்தமாகும்; சிலர் சராசரியாகவே சகஜமாக மாறுகின்றனர். மேலும், 'விழிப்புணர்வு கனவுகள்' என்ற சொல்லில் அவள் சொல்வதைப் பொருள் படுத்தும்போது, அவள் கனவில் விழித்திருப்பதை உணர்கிறார் என்ற உணர்வு அல்லது கனவுகளின் வித்தியாசமான தெளிவுத்தன்மை இருக்கலாம்; இது கனவின் மேல்சாட்சி (lucid dreaming) போலத் தோன்றலாம் அல்லது கனவுகளின் பயமூட்டும் தன்மை அதிகமாகியிருக்கலாம்.

உங்கள் செயல் திட்டம் முதலில், அப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று மகளிடம் மெதுவாகவும் தீர்மானமாகவும் தெரிவிக்கவும்; ஆற்றல் அழுத்தமின்றி கேளுங்கள். அவளுடைய ஓவியங்களை மற்றும் எழுதுப்பலகைகளை முறையாக மதிக்கவும்; அவள் தயாரிப்புகளை பற்றி திறமையாக ஆர்வம் காட்டுங்கள், அவளின் விருப்பங்களை, அவுள் ரசிக்கும் வண்ணங்களை பற்றி இல்லாமல் நகைச்சுவையோ தவிர்க்காமல் கேட்கவும். அவளுடன் கணக்கிடாமல் தினசரி நேரத்தை ஒதுக்கிட்டு ஒரு பாதுகாப்பான, சோர்ந்த சோகமில்லா சூழலை உருவாக்குங்கள். இந்த நேரத்தில் கேட்கும் போது தலைவனைத் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்; கேள்விகள் சிக்கலாக கருதி துவக்க வேண்டாம். அவள் பேச மறுத்தால் அவள் நம்பத்தகுந்த மற்றும் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட இருக்கையிலிருப்பதை காட்டுங்கள்.

தூக்கமும், உணவுமுறையும், தொழில்நுட்பம் பயன்பாடு என்பதை கவனியுங்கள்; தூக்கம் குறையும் போது கனவுகள் மற்றும் மனஅழுத்தம் அதிகமாகும். ஸ்க்ரீன் நேரத்தை குறைத்து நிலையான தூக்கக்கால அட்டவணை அமைய செய்யவும். பள்ளியின் சம்பவங்கள் குறித்து அண்மையில் மாற்றங்கள் நடந்ததா என்பதை மெல்லிய முறையில் தெரிந்து கொள்ளவும்; இருந்தால் ஆசிரியர்களுடன் மரியாதையான தொடர்பு கொண்டு குறிப்பிடப்படாத பிரச்சினைகள் உள்ளதா பார்க்கவும்.

கலைவழி ஆதரவு உங்கள் கலைபின்னணியைக் கொண்டு அவளை வழிநடத்தி உணர்ச்சிகளை வெளிப்படத் தூண்டும் செயற்பாடுகள் ஏற்பாடு செய்யுங்கள்; வாராந்திர ஓவியம் காலம், ஒரு உணர்வு ஜர்னல் (எளிய வரைபடம்/நிலைகள்) அல்லது கதைசெய்தி வடிவில் பயணங்களை வெளிப்படுத்த உதவும். அவளின் கருப்பு, சாம்பல் தேர்வை ஒருபோதும் குறை சொல்லாதீர்கள்; அவள் தற்போது பயன்படுத்தும் மொழி அதே. அவளுக்குச் சொல்வதற்கு பதிலாக நீங்கள் அவளுடன் சேர்ந்து ஓவியமான கதைசெய்கையில், அவள் அந்த உணர்ச்சிகளை வேறுவிதமாக வெளிப்படுத்த வாய்ப்பு ஏற்படும்.

முழு மதிப்பீடு தேவைப்படலாம் என்று நினைத்தால், குழந்தை உளவியலாளர் அல்லது பயிற்றப்பட்ட குழந்தை மனநல பரிசோதகர் தொடர்ந்து பேச்சு மீறாமல் வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு குழந்தை உளவியலாளரிடம் கொண்டுவரியிருப்பது நல்லது; ஆனால் அவர் அதிலும் பேச மறுத்தால் வேறு அணுகுமுறைகள் முயற்சிக்கலாம்: கலை-மூலக்காட்சி சிகிச்சை (art therapy), விளையாட்டு-மூல சிகிச்சை (play therapy), அல்லது தனி குழந்தை மனநலம் நிபுணர் மூலம் நேரடி ஆலோசனை. சில குழந்தைகள் நேருக்கு நேர் பேச்சு பதிலளிக்காமல் கிரியேட்டிவ் ஊக்கங்களை பயன்படுத்தும் போது திறந்து பேச ஆரம்பிப்பார்கள். ஒரு வேற்றுமையான மருத்துவமனையின் அல்லது பகுதியின் நிபுணரை பரிந்துரைக்கலாம்.

கள்ளங்கள் மற்றும் அவசர அறிகுறிகள் என்றால், மிக மோசமான விஷயங்கள் அல்லது ஆபத்து குறித்த சோகக் குறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி தேடுங்கள்: சுயபரிதாப எண்ணங்கள், தீவிர ஒதுக்கீடு, உண்மையில் பயங்கரமான நடத்தை அல்லது முக்கிய செயல்களில் ஒரு பெரிய வீழ்ச்சி போன்றவை. இவைகளின் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும், நீண்டகாலத்தில் மாற்றங்கள் தொடர்ந்தால் மறுபரிசீலனை செய்து சிறப்பான சக்திவாய்ந்த ஆதரவு தேவைப்படலாம்.

உங்கள் கணவரின் பதில் பற்றி: சிலர் வளர்ச்சி என்ற விவரத்தில் இவ்வாறான மாற்றங்களை குடுக்கக்கூடும்; அது ஒரு சாத்தியமான காரணம் தான், ஆனால் உங்கள் புறமுணர்வும் முக்கியம். உங்கள் கவலையை இருவரும் அமைதியாகப் பகிர்ந்து குடும்ப ஆதரவுக்கு ஒரே முறையில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் மகளின் நடத்தை மற்றும் கலைசொற்களின் மாறுதலைக் கண்காணித்து தகவலோடு மருத்துவரை வரவேற்கவும்.

சுருக்கமாகச் சொல்வதானால், இது ஒரு கட்டத்திலிருந்து வரும் மாற்றமாக இருக்கலாம், அல்லது பயம்/நிந்தனை/தூக்கக் குறைபாடு/பள்ளிசார் பிரச்சினை அல்லது சில நேரங்களில் ஆழமான உணர்ச்சி பிரச்சினை போன்றவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவளுடன் மெதுவாக நெருங்கி, சொற்கள் அல்லாமல் கலை மூலமாக தொழில்நுட்பங்களை பயன்படுத்தி ஆதரிக்கவும்; தேவையானால் கலைசிகிச்சை மற்றும் விளையாட்டுச் சிகிச்சை போன்ற மாற்று குழந்தை உளவியல் பயிற்சிகளை முயற்சி செய்யவும். அவசரச்சொற்கள் இருந்தால் உடனே சிறப்பு மருத்துவ உதவி தேடுங்கள். குடும்ப ஆதரவு, மென்மையான ஆர்வம் மற்றும் ஆராய்ச்சியான நிபுணர் உடனடி உதவியை இணைத்தால் இது மிகுதியாக மேம்படும் வாய்ப்பு உள்ளத.