உளவியலாளர் ஒளி

நான் தீபா, 44 வயது. கடந்த 15 ஆண்டுகளாகப் பள்ளிகளில் ஆலோசகராகப் பணியாற்றிய பிறகு, கடந்த ஆண்டு எனது சொந்த ஆன்லைன் உளவியல் ஆலோசனை வலைத்தளத்தைத் தொடங்கினேன். எனது வலைத்தளம் குறிப்பாக இரண்டாம் தலைமுறை குடியேறிய பெண்கள் மற்றும் தொழில் மாற்றம் செய்பவர்கள் போன்ற சிறப்பு குழுக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இப்போது நான் ஒரு புத்தகத்தை எழுதுவதற்கான ஒப்பந்தத்தை பெற்றுள்ளேன் - ‘உங்கள் வேர் இல்லாத இடத்தில் வளர்தல்: குடியேறிய பெண்களின் மன உளைச்சல் மற்றும் வெற்றி’ என்ற தலைப்பில். இப்புத்தகம் எனது வலைத்தளத்தின் வாடிக்கையாளர்களின் கதைகளையும், எனது சொந்த அனுபவங்களையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. இப்போது எனக்கு இரண்டு பெரிய சவால்கள் உள்ளன: 1. நேர மேலாண்மை மற்றும் உளநலம்: வலைத்தள நிர்வாகம், ஆலோசனை அமர்வுகள், புத்தக எழுத்து, மற்றும் குடும்ப பொறுப்புகள் (எனக்கு 17 வயது மகன் மற்றும் 75 வயது தாய்) ஆகியவற்றுக்கு இடையே சமநிலை காப்பது மிகக் கடினமாக உள்ளது. குறிப்பாக, புத்தகத்திற்காக ஆழமான சிந்தனையுடன் அமர்வதற்கான நேரத்தை ஒதுக்குவது சவாலாக உள்ளது. நான் இரவில் வேலை செய்வது அதிகரித்துள்ளது, இது எனது உறக்கத்தை பாதிக்கிறது. ‘எல்லாம் சரியான முறையில் செய்ய வேண்டும்’ என்ற அழுத்தம் என்னை மிகவும் கவலைப்பட வைக்கிறது. 2. தொழில்முறை அடையாளம் மற்றும் நம்பிக்கை: புத்தகம் வெளியான பிறகு, ‘உளவியலாளராக’ எனது அடையாளம் ‘எழுத்தாளராக’ மாறிவிடுமோ என்ற அச்சம் எனக்கு உள்ளது. எனது வலைத்தள வாடிக்கையாளர்கள் என்னை வேறு விதமாகப் பார்க்கலாம் என்றும், எனது ஆலோசனை தொழிலுக்கு இது பாதகமாக இருக்கும் என்றும் அஞ்சுகிறேன். மேலும், புத்தகம் வெற்றி பெறாவிட்டால் எனது தொழில் முழுவதும் பாதிக்கப்படுமோ என்ற பயமும் உள்ளது. இந்த சவால்களுக்கு இடையே, நான் எனது தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் வளர்ந்து வருகிறேனா அல்லது எனது எல்லைகளை மீறி வீணாக முயற்சி செய்கிறேனா என்று தெரியவில்லை. என் மனதின் ஒரு பகுதி ‘இது உன் கனவு, இதைச் செய்!’ என்கிறது. மற்றொரு பகுதி ‘சற்று மெதுவாகச் செல், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முடியாது’ என்கிறது. இந்த புத்தகம் மற்றும் வலைத்தளம் இரண்டிலும் எனது முழு கவனத்தையும் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது. ஆனால் எப்படி? இந்த சூழ்நிலையில் எனக்கு உதவக்கூடிய உளநல உத்திகள் அல்லது தொழில் வழிகாட்டல் முறைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?