Mwanasaikolojia Mwangaza

Hali unayoelezea inaweza kuwa changamoto ya kisaikolojia katika uhusiano wako. Udhibiti unaofichika kwa njia ya ukarimu ni jambo linalowezekana. Wakati mtu anapotoa zaidi ya mahitaji na kufanya hivyo kwa siri, hilo linaweza kuwa ishara ya kutaka kuwa na ushawishi au nguvu katika uhusiano.

Hisia zako za kujisikia kufungwa na wasiwasi ni muhimu sana. Mawasiliano yaliyozuiwa kwa kugeuzwa mazungumzo kuwa suala la kutokuwa na imani ni dalili ya ugumu wa kujadili mambo kwa uwazi. Hii inaweza kudumisha mzunguko ambapo unajisikia kukosa sauti yako.

Kukubali pesa hizi sio "kosa" moja kwa moja, lakini ni muhimu kuchunguza nia na matokeo yake kwa uhusiano wako. Haki yako ya kujisikia huru na salama kihemko ndio msingi wa uhusiano wenye afya. Upendo wa kweli haufanyi mwingine kujisikia kufungwa au kushindwa kujieleza.

Uwezekano mwingine ni kwamba mpenzi wako anaweza kuwa na mtazamo tofauti kabisa wa kutoa kama ishara ya upendo, bila kukusudia kudhibiti. Hata hivyo, hata kama nia ni nzuri, athari kwa mpokeaji ndio inayotathminiwa. Ikiwa unajisikia vibaya, hisia zako ni halali na zinastahili kuzingatiwa.

Kwa sababu wewe si daktari wa akili na hali hii inakuletea msongo wa mawazo, kutafuta ushauri wa kitaalamu kutoka kwa mtaalamu wa saikolojia anayeshughulikia masuala ya mahusiano kunaweza kukusaidia kuchambua hali hii kwa kina na kupata mikakati ya kuibua mawasiliano.