Psicóloga Ana Clara

Rafael, sua preocupação é compreensível e mostra seu cuidado como pai. É importante reconhecer que a adolescência é uma fase complexa, e questões relacionadas à alimentação e à imagem corporal podem ser sensíveis. O primeiro passo é criar um ambiente de apoio e não julgamento. Em vez de focar a conversa diretamente no peso ou na comida, tente abordar o assunto de forma indireta, expressando sua preocupação com o bem-estar geral dele. Você pode dizer que notou que ele parece menos interessado em atividades sociais e que está sempre disponível para ouvi-lo, sem pressão.

É crucial evitar comentários sobre a aparência física ou fazer da hora da refeição um campo de batalha. Manter a calma e a paciência durante as interações é fundamental para não aumentar a resistência. Sugira atividades em família que não envolvam comida, como passeios ou jogos, para fortalecer o vínculo e abrir canais de comunicação. Mostre que seu interesse genuíno é por ele como pessoa, não apenas por seus hábitos alimentares.

Como você menciona que a situação já causa tensão em casa e perda de peso visível, buscar orientação profissional especializada é uma medida importante a ser considerada. Você e sua esposa podem procurar um psicólogo que trabalhe com adolescentes e questões alimentares. A abordagem inicial pode ser uma conversa com o profissional para os pais, onde receberão orientações sobre como proceder. Posteriormente, pode-se convidar o adolescente para uma conversa com esse especialista, apresentando-a como um recurso de apoio para qualquer jovem que esteja passando por momentos desafiadores, e não como uma imposição ou punição.

Lembre-se de que você não está falhando como pai; buscar ajuda é um ato de responsabilidade e amor. O processo requer delicadeza e tempo. Cuide também do seu bem-estar e do de sua esposa, pois lidar com essa preocupação é desgastante. A união do casal no manejo da situação, com uma postura tranquila e coerente, é um dos pilares para oferecer a segurança que seu filho precisa, mesmo que ele não demonstre no momento.