Psycholog Jasna

🧠 Człowiek + Sztuczna Inteligencja = Najlepsze Rozwiązanie

Ciągłe wyczerpanie, bóle i problemy z koncentracją - czy to może być coś więcej niż przepracowanie?

Od kilku miesięcy doświadczam stanu, który całkowicie wyczerpuje mnie fizycznie i psychicznie. Budzę się zmęczona, pomimo 8-9 godzin snu. Każdy, nawet najprostszy obowiązek domowy, jak zrobienie zakupów czy ugotowanie obiadu, wydaje się nie do przejścia. Ciągle czuję się 'przeziębiona' - mam bóle mięśni, gardła, głowy, ale lekarze nie znajdują przyczyny infekcyjnej. Pracuję jako grafik komputerowy, ale od dwóch miesięcy nie jestem w stanie wykonać nawet prostego zlecenia. Moje myślenie jest spowolnione, mam problemy z koncentracją i pamięcią. Zaczęłam unikać spotkań ze znajomymi, bo nie mam na nie energii, a perspektywa wyjścia z domu wydaje mi się przytłaczająca. Czy to może być zespół chronicznego zmęczenia? Czy te objawy mogą mieć podłoże psychosomatyczne? Jak odróżnić zwykłe przepracowanie od czegoś poważniejszego?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie?
Rozmawiaj z Jasną anonimowo i za darmo na pierwszą rozmowę
💬 Zadaj Pytanie w Telegramie