Psycholog Jasna

Tworzenie silnej i zdrowej więzi z adoptowanym synem, który przeżył traumę przemocy domowej, wymaga czasu, cierpliwości i świadomego podejścia. Przede wszystkim ważne jest, aby dać mu poczucie bezpieczeństwa i stabilności w nowym otoczeniu. Twoim zadaniem jako ojca jest bycie obecnym, konsekwentnym i przede wszystkim dostępnym emocjonalnie, nawet jeśli reakcje dziecka bywają trudne do zrozumienia. Warto unikać presji, by natychmiast otworzył się na rozmowę o swoim doświadczeniu, bo takie podejście może wywołać opór lub nasilić jego zawężone reakcje emocjonalne. Zamiast tego, daj mu sygnały, że jesteś gotów wysłuchać, gdy będzie na to gotów.

Pomocne może być stosowanie strategii wspierających samoregulację emocji, takich jak spokojne reakcje z Twojej strony, unikanie eskalacji problematycznych zachowań i tworzenie rutyn, które dziecko może przewidywać. Możesz także angażować się z nim w działania, które sprzyjają budowaniu więzi – wspólne zabawy, pasje i codzienne rytuały, które umacniają poczucie przynależności. W ten sposób dziecko uczy się, że jest ważne, akceptowane i może zaufać nowej rodzinie.

Jednak najważniejsze jest, aby zwrócić się po profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dziecka. Praca z terapeutą specjalizującym się w pomocy dzieciom po doświadczeniu przemocy pomoże mu stopniowo przetwarzać i rozumieć swoje emocje oraz nauczy go zdrowych mechanizmów radzenia sobie z nimi. Ty i Twoja żona również możecie rozważyć udział w spotkaniach wspierających rodziców, by nauczyć się, jak najlepiej wspierać małego pod kątem emocjonalnym i jakie techniki stosować w codziennych wyzwaniach.

Nie zapominaj też o wsparciu dla Twojej żony, ponieważ stres i emocjonalne obciążenie w sytuacji złożonej, jaką jest rodzina patchworkowa, mogą wpływać na atmosferę całego domu. Komunikacja między Wami powinna być otwarta i szczera, z uwzględnieniem wzajemnych potrzeb i obaw. Warto razem planować działania, które sprzyjają poczuciu jedności i dają wzór zdrowej relacji dziecku.

Pamiętaj, że proces budowania relacji i pomagania dziecku w uwolnieniu się od traum zeszłych daje efekty stopniowo. Bądź cierpliwy wobec siebie i syna, a jednocześnie daj wyraźny sygnał, że jesteś obok, gotowy wspierać i chronić. To jest fundament, na którym powstanie bezpieczna i pełna miłości rodzina.