Familiearketyp- og relasjonsmønsteranalysen

🧩 Psykologiske tester / Familiesystem og foreldreskap

Familiearketyp- og relasjonsmønsteranalysen

📅 15.02.2026

Denne psykologiske analysen går utover overfladisk vurdering av oppdragelse. Den undersøker de underliggende arketypiske mønstrene og troene som er formet av din familiehistorie, og hvordan disse ubevisst styrer din tilnærming til intimitet, konflikt og rollefordeling i relasjoner. Gjennom 15 målrettede spørsmål, hjelper testen deg med å kartlegge de emosjonelle og atferdsmessige arvene du bærer med deg, og identifisere om disse mønstrene fremmer sunne forbindelser eller reproduserer tidligere generasjoners utfordringer. Målet er å gi innsikt som kan bidra til å bryte negative sykluser og bevisstgjøre din egen posisjon i familiens generasjonsbånd.

Et bilde som viser gjennomsiktige lag av familiens generasjoner som smelter sammen med en moderne person, forbundet av lysende tråder som symboliserer arv og bevisstgjøring.

⚠️ Vennligst svar på alle spørsmålene før du får resultatet

1: Når du tenker på konflikter i barndommen, hva var den vanligste oppløsningen?

Konflikter ble ofte unngått eller feid under teppet.

En forelder eller autoritet avgjorde, og det var slutt på diskusjonen.

Det ble snakket åpent om det til alle følte seg hørt og en løsning var funnet.

2: Hvordan ble følelser som sinne eller sorg typisk håndtert i din familie?

De ble sett på som en byrde eller et tegn på svakhet.

De ble uttrykt kraftig, men ofte uten konstruktiv dialog.

De ble anerkjent og det var rom for å bearbeide dem.

3: Hvordan vil du beskrive den emosjonelle temperaturen i hjemmet ditt?

Kald eller fjern – lite uttrykt hengivenhet.

Uforutsigbar – kunne svinge mellom varme og intense utbrudd.

Varm og stabil – trygg følelse av tilhørighet.

4: Hva var det underforståtte budskapet om å være avhengig av andre?

At det var farlig; man måtte klare seg selv.

At det skapte forpliktelser og kontroll.

At det var en naturlig og trygg del av menneskelivet.

5: I familiebeslutninger, hvem sin stemme veide tyngst?

Det føltes som om ingen egentlig hadde noen reell stemme.

Én persons vilje (f.eks. en forelder) dominerte klart.

Det var en balanse hvor ulike perspektiver ble vurdert.

6: Hvordan ble suksess og prestasjoner mottatt?

Med likegyldighet eller som en selvfølge.

Med stolthet, men også med press om å opprettholde det.

Med oppriktig glede og feiring uten forventninger.

7: Hva var den dominerende historien om familien din overfor omverdenen?

En historie om selvstendighet og å ikke trenge noen.

En historie om styrke, kontroll og å holde fasaden.

En historie om samhold, støtte og gjensidig respekt.

8: I stressende tider, hvordan reagerte familien din?

Hver person trakk seg tilbake og håndterte det alene.

Stresset ble ofte rettet mot hverandre som irritasjon.

De kom sammen for å støtte hverandre praktisk og emosjonelt.

9: Hvilken rolle følte du oftest at du spilte i familien?

Den usynlige eller uavhengige.

Fredsstifteren, omsorgspersonen eller opprøreren.

Meg selv, uten et spesifikt presset ansvar.

10: Hvordan ble grenser håndtert mellom familiemedlemmer?

De var enten rigide og ugjennomtrengelige eller ikke-eksisterende.

De ble ofte overskredet, spesielt av den som hadde mest makt.

De ble respektert, og det var greit å si nei.

11: Hva var det viktigste budskapet du fikk om kjærlighet og forpliktelse?

At kjærlighet er betinget eller upålitelig.

At kjærlighet er sterkt knyttet til plikt og kontroll.

At kjærlighet er trygg, fri og støttende.

12: Hvordan ble feil og svakheter behandlet?

De ble straffet, ignorert eller møtt med skam.

De ble kritisert hardt, men også brukt som lærepenge.

De ble møtt med forståelse som en del av å vokse.

13: I forhold til penger, arbeid og ansvar, hvilket budskap satt igjen?

Du kan ikke stole på at andre hjelper deg; det er ditt ansvar.

Suksess og kontroll over ressurser er det viktigste.

Samarbeid og å dele ressurser styrker alle.

14: Hvordan påvirker din familieopplevelse din frykt i nære relasjoner i dag?

Jeg er redd for å bli sårbar eller forlatt.

Jeg er redd for å miste kontroll eller bli dominert.

Jeg føler generelt trygghet i å være nær andre.

15: Hva er din dypeste ønske for fremtidige relasjoner basert på din erfaring?

Å finne en autonomi hvor jeg ikke er avhengig av noen.

Å skape en stabil enhet hvor jeg har et klart ansvar/ledelse.

Å bygge et samarbeid basert på likhet og gjensidig vekst.

Ваш результат

Fant du ikke svaret på spørsmålet ditt?

Snakk med Klar anonymt og gratis for første samtale

💬 Still et Spørsmål i Telegram

Psykolog Klar Sol