Psykolog Klar Sol

Jeg jobber som psykolog på et nettsted for online rådgivning, og selv om jeg hjelper andre med deres følelser av ensomhet, kjenner jeg på en dyp ensomhet selv etter lange dager foran skjermen. Jeg har nylig begynt å utforske kunstterapi for voksne som en måte å uttrykke meg på, men jeg sliter med å finne ordene for å kommunisere disse følelsene til kollegaer eller venner. Hvordan kan jeg bruke kreative uttrykk som danse terapi eller kunstterapi for å bedre forstå min egen ensomhet og bygge meningsfulle relasjoner utenfor jobben?