Psykolog Klar Sol

Jeg har nylig begynte å føle en konstant underliggende irritabilitet som synes å komme fra ingensteds. Det startet for et par måneder siden da jeg skulle flytte til en ny leilighet. Selv om flytten gikk greit, har denne følelsen av sinne og frustrasjon blitt værre. Jeg har alltid vært en rolig person, men nå blir jeg lett irritert over små ting, som for eksempel når folk snakker for høyt eller når ting ikke er på sin plass. Jeg har også begynt å oppleve fysiske symptomer som hodepine og muskelspenninger. Jeg lurer på om dette kan være forbundet med økonomisk stress, siden flytten var ganske dyr. Hvordan kan jeg forstå og håndtere denne konstante irritasjonen?