Psykolog Klar Sol

Hei Markus. Det du beskriver, med å føle seg fanget i en trygg jobb som ikke føles meningsfull, er en situasjon mange kan kjenne seg igjen i. Først og fremst er det viktig å tillate seg selv å kjenne på både de praktiske og følelsesmessige dilemmaene du står i. Det å være redd for økonomisk usikkerhet og skuffelse overfor familie er veldig normalt, og å anerkjenne disse fryktene kan være et viktig første steg for å komme videre. Samtidig er det tydelig at du kjenner et sterkt behov for å leve mer i tråd med det som er viktig for deg, nemlig kunst og musikk. Å ta et stort steg handler ofte ikke om å hoppe rett ut i det ukjente, men heller om å finne en vei som kombinerer det stabile med det lidenskapelige.

En mulighet kan være å starte i det små ved siden av jobben din. Kanskje kan du utforske kurs, workshops eller frivillig engasjement innen kunst og musikk. Dette kan gi deg økt tillit og erfaring uten å ofre tryggheten helt med en gang. Samtidig kan det hjelpe deg med å definere hva du virkelig ønsker. For noen fungerer det godt å sette klare mål og en tidsramme for å prøve ut en slik overgang, slik at det ikke blir et uoversiktlig og skremmende prosjekt.

Det kan også være verdt å snakke åpent med familien om dine ønsker og frykter. Mange ganger frykter vi at vi vil skuffe andre, men det kan overraske hvor støttende de kan være når de forstår hvor viktig dette er for deg. Ved å kommunisere dette, kan du skape en trygghet som gjør overgangen lettere både for deg selv og din familie. Samtidig kan det være nyttig å søke råd hos økonomiske rådgivere eller andre som kan hjelpe deg med å lage en plan for hvordan du kan redusere risikoen økonomisk.

Det viktigste er kanskje at du prøver å se på dette som en prosess. Du trenger ikke nødvendigvis ta et stort sprang med en gang, men heller små skritt mot det som gir deg mer mening. Det kan innebære alt fra å sette av tid til ditt kreative uttrykk, til å bygge nettverk i kunst- og musikkmiljøer, til å vurdere en gradvis overgang til ny jobb eller innsatsfelt. På den måten bygger du trygghet og forberedelser samtidig som du følger noe som gir deg livsglede. Frykten for å angre kan noen ganger blokkere oss fra å handle, men ved å kombinere modige handlinger med realistisk planlegging gir du deg selv bedre forutsetninger for å lykkes og å leve et liv i tråd med egne verdier.

Det viktigste er å gi deg selv tillatelse til å drømme og handle på den drømmen på en måte som både respekterer dine behov for trygghet og ditt ønske om mening og lidenskap. Det er aldri for sent å endre retning, og det å ta vare på deg selv og dine ønsker vil over tid styrke din psykiske helse og din følelse av mestring. Lykke til, Markus!